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阿胶空腹吃好吗

场景/问题/来源

阿胶,空肚,怎么吃,饮食调理

情绪都失控问：2020-04-20 16:06:35

知识/回答

阿胶空腹吃好吗？有什么作用？

情绪都失控问：2015-04-20 16:06:35关键词：阿胶空肚怎么吃饮食调理

我要回答

我的月经血量不是很多，有时还是发黑的血块，我就去买了一些阿胶补补血。我总是会在空腹时候吃，什么时候吃效果最好呢？

BT知识网小编解答：

阿胶是补血养血的滋补类中药，还有一定的安胎补神的功效，通常是可以用来治疗女性的月经不调以及其他妇科疾病，一般适合在空腹状态下食用，而且还可以根据自己的口味适当的放入一些蜂蜜或者白糖，这样味道不会过于刺激难以咽下，会使身体更好的吸收，起到的效果也会更加明显。如果不习惯空腹食用，就可以在饭后食用，也可以收到比较好的养血作用。

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烊化是煎药方法，先把阿胶打碎，放到碗里，然后在碗里加点儿水，在放到锅里面，在锅里面加一定量的水，然后再给过加热，让锅里面的水温度上升，起到对碗加热的效果，使碗里面的阿胶融化，知道碗里面的阿胶融化，再把融化的阿胶加入到已经煎好的去掉渣滓的汤药里面，再稍微加热汤药，或者搅拌匀称，使之溶解，这样的话，药效会发挥的更加彻底，对治疗月经不调效果更好。

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只要正确的吃阿胶枣是不会发胖的，虽然阿胶吃起来非常的甜，但其实阿胶中的糖分和热量都是比较低的，阿胶中的糖基本都是单糖，很少会转化成脂肪的，只要不在睡觉之前大量食用阿胶是不会导致发胖的！

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