清肠减肥法

丶做下老老实实男问：2020-03-15 17:02:13

清肠减肥的方法？

丶做下老老实实男问：2015-03-15 17:02:13

我要回答

你好，我今年二十八岁，我是一名女士，是我一点胖，我的好朋友告诉我了清肠减肥的方式，不清楚应该怎么做，有没有好的方式？清肠减肥法的作法是啥？

BT知识网网编解释：

你好，如今日常生活比之前好啦，我们吃的东西也比之前丰富多彩，更有营养成分了，在再加当代人生活节奏较为的块我们常常会吃一些中式快餐，腹部里边各种各样内毒素的沉积便会促使我们人体人体脂肪过多造成 肥胖症，因此减肥瘦身的另外需要清肠排毒也做到身心健康的实际效果，清肠减肥能够 根据一月3次，一次3天的方式来完成，第一天撤销肉类食品的食材，大白天多喝一些身体排毒下火的花草茶例如绞股蓝茶，荷叶茶，绿茶叶等，第二天撤销正餐和白米饭，只吃蔬菜，生鸡蛋等食材，第三天可以吃一些白米饭和肉类食品，可是只有吃7分饱。

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