经常喝咖啡对身体好吗
FAQ解答
经常喝咖啡对身体好吗
只求一份安定 问：“本人女性，上班族，我最近半年的时间工作非常的忙，有 的时候经常加班到夜里，我每天都靠喝咖啡来提神，但是我最近总是觉得有失眠的情况，我感觉是经常喝咖啡导致的，我想了解下经常喝咖啡对身体好吗？
2016-11-02 咖啡
咖啡是否健康
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！如果过量饮用其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。所以可以偶尔喝，不需要每天喝的！如果每天都这样和会增加心血管疾病的发病风险。
2016-11-19
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