巴旦木和杏仁哪个营养价值高
FAQ解答
巴旦木和杏仁哪个营养价值高
゛冰是睡着の水° 问：“前两天老公买了一些巴旦木，我说你买那干什么啊，不就是杏仁炒的吗？老公说我说的不对，说巴旦木比杏仁好，到底巴旦木和杏仁哪个营养价值高啊？
2017-07-11 杏仁
巴旦木
营养价值
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！两个不同的东西，巴旦木是扁桃的，杏仁是杏的，不一样。但是营养成分相差无几，都含有不饱和脂肪酸和矿物质。
2017-07-11
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