每天早餐只吃牛奶和鸡蛋好吗
FAQ解答
每天早餐只吃牛奶和鸡蛋好吗
§☆白色世界 问：“我平时经常不吃早晨，但是最近在体检的时候身体出现点小问题，医生告诉我早餐非常重要，但是我不会做太复杂的食物，每天早餐就是牛奶和鸡蛋，我想了解下这样好吗？
2016-11-11 牛奶
早餐
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！早餐支持牛奶和鸡蛋，食物种类有些单一，只有蛋白质。缺少碳水化合物，建议再增加一些谷薯类以及蔬菜类，做到营养均衡。
2016-11-12
相关问答
早晨香蕉和牛奶可以空腹一起吃吗
每天都吃早餐会变胖吗
胃疼喝热牛奶真的能缓解吗
每天都喝牛奶能美白吗
每天早晨喝牛奶会胖吗
早餐吃地瓜好吗
红枣和牛奶可以一起吃吗
减肥真的能喝牛奶吗
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
（2014•黄冈模拟）据报道，我国科学家已经开发出一种富含牛肉蛋白质的“马铃薯”新品种．科研人员将 语文 2020-06-11 …
一份营养餐300g,蛋白质含量为8%,包括一盒牛奶、一包饼干和一个鸡蛋.牛奶蛋白质含量为5%,饼干 数学 2020-06-17 …
小伶同学某日的食谱为：早餐--鸡蛋1个，包子2个，牛奶1瓶；午餐--米饭100g，炸鸡腿70g，炒 化学 2020-06-17 …
牛血清蛋白在强酸条件下会如何变化在实验课中,牛清蛋白溶液用作标准蛋白溶液,用考马斯亮蓝染色后测吸光 化学 2020-07-05 …
蜗牛下蛋了怎么办啊蜗牛下蛋了小白颗粒跟西米像的应该怎么办呢什么温度什么湿度放哪里最好呢？大蜗牛需要 其他 2020-07-05 …
现代文阅读：端午节，我们那里的孩子兴挂“鸭蛋络子”。头一天，就由姑姑或姐姐用彩色丝线打好了络子。端 语文 2020-07-11 …
英语翻译我每天早上吃蛋糕和牛奶,有时喝粥,中午吃饭还有鱼,鸡蛋,蔬菜等,到了晚上有时我会吃面条,比 英语 2020-07-26 …
材料一：“粽子五毛一个，鸡蛋饼五毛一只，糯米粿五毛一只，豆浆五毛一袋……”这些都是老人早起亲手做的， 政治 2020-11-10 …
某地实施教育,该地小学营养餐标准质量为300克,蛋白质含量为百分之80,包括一盒牛奶,一包饼干,一个 数学 2020-11-14 …
早餐鸡蛋饼的做法牛奶鸡蛋饼 菜谱 2021-04-04 …