孕妇真的可以吃龙眼吗

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孕妇真的可以吃龙眼吗

半醉〞巴黎づ问：“我是一个怀孕一个多月的女性，很多人都说怀孕初期一定要特别注意否则容易出现流产，但是我最近特别喜欢吃龙眼，家人都不让我吃，我想知道孕妇真的可以吃龙眼吗？

2017-05-23 孕妇

龙眼

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！可以，富含维生素C以及膳食纤维等，但是吃多也容易上火。孕妇尽量不吃寒凉食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。

2017-05-23

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