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灵芝泡水真的能天天喝吗

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灵芝泡水真的能天天喝吗

?、花容月貌 问:“最近身体的免疫力非常差,总是容易感冒,家里人买了一些滋补的食品给我吃,最近总是用灵芝给我泡水喝,我担心灵芝比较滋补天天喝会上火,想知道灵芝泡水真的能天天喝吗?

2017-06-02 灵芝

灵芝泡水能否每天喝

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!灵芝可以增加人体的免疫力,还可以帮助人体清理毒素,但不能吃太多,会导致上火,而且灵芝也是一种药材,不能过量食用。

2017-06-02

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