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炒杏仁的功效与作用

场景/问题/来源

杏仁,好处,益处,营养价值

梦醒≈花落尽问：2020-06-07 13:48:05

知识/回答

炒杏仁的功效与作用是什么呢？

梦醒≈花落尽问：2015-06-07 13:48:05关键词：杏仁好处益处营养价值

我要回答

我的好朋友特别喜欢吃坚果类的食物，尤其是炒杏仁特别的喜欢吃，我平时会买点给他吃的，这种东西吃了对于人体会有什么帮助的吗？

BT知识网小编解答：

杏仁主要是具有美容功效，使皮肤红润有光泽，促进皮肤的新陈代谢，同时里面的营养物质比较多，还会具有药用方面的价值。能够起到抗炎镇痛，平喘，预防癌症，降血糖降血脂，等多种功效，但是里面含有一种剧毒化合物，所以应该控制好饮食量，吃太多的话是会中毒的。每天吃点能够帮助缓解便秘的情况，在一些食物里面也会杏仁，具有很好的调味功效，应该注重的饮食健康调理。

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