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空腹吃木瓜好吗

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每天早上空腹吃木瓜好吗？

跟妳去巴黎。问：2015-04-28 14:54:07关键词：木瓜怎么吃好处作用

我要回答

我最近每天早上吃饭的时候都感到没有什么胃口，然后我喜欢吃木瓜，就每次都吃什么的木瓜，有时候空腹吃，请问这样好吗？

BT知识网小编解答：

木瓜是可以通过空腹进行食用的，并且可以更好的将其中的营养组织进行吸收，首先是木瓜在空腹吃的情况下，可以更好的促进一整天的饮食的消化作用，以及消除肠胃中的各种寄生虫与细菌的产生，第三个是木瓜中含有丰富的凝乳酶，含有一定的通乳作用，其中还有大量的水分和碳水化合物，并且肌肉痉挛，肠道痉挛等引发的疼痛的情况也可以改善。

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2、空腹的时候可以吃木瓜吗？

你好，对这个问题要分人群来来对待，一般来说，正常人空腹吃是没有问题的，甚至空腹吃还具有清宿便、促消化的功效，对治便秘是有一定作用的。但糖尿病患者是不能够空腹吃的，因为木瓜的糖分比较高，对于那些糖耐量异常者来说，空腹吃是十分不科学的。建议可以将牛奶与木瓜搭配到一起食用，可以将木瓜的功效与牛奶结合，，更加对自己的身体好的。

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