紫甘蓝营养价值是什么
FAQ解答
紫甘蓝营养价值是什么
三好先森 问：“最近天气非常热，我们总是觉得一点食欲都没有，尤其是见到油腻的食物就不想吃，所以经常会买一些青菜吃，这几天经常会买紫甘蓝，我想知道紫甘蓝营养价值是什么？
2017-07-03 紫甘蓝
紫甘蓝的营养
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！紫甘蓝可以直接生吃，富含维生素、矿物质，还含有丰富的花青素，可以延缓衰老、美容养颜、促进代谢、增加免疫、防癌抗癌。很有营养。
2017-07-04
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