黑豆红枣枸杞豆浆
黑豆红枣枸杞豆浆
豆浆的种类随州人们生活水平的提高而出现了极大丰富的现象,因为人们能够使用更多的材料来制作豆浆,豆浆是饮食的一种,是人们比较喜欢的食物之一,豆浆的种类丰富让人们有了更多的选择,例如黑豆浆,黑豆红枣枸杞豆浆等等都是营养价值比较高的,那么,黑豆红枣枸杞豆浆的做法是什么呢?
红枣有补中益气、养血安神作用,枸杞具有强身健体、延缓衰老功效,黑豆具有补肾、增强活力、美容养颜的功效,所以这款红枣枸杞黑豆豆浆也被称为养生能动力豆浆。
1.将黑豆、红枣、枸杞清洗干净,黑豆泡8个小时左右。泡好后倒去水,红枣去核。
2.将黑豆、红枣、枸杞、水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在1100毫升至1300毫升之间。
3.将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧,然后将机头与杯体合上,压紧耦合器。
4.连接好电源,按“好豆浆”功能,选择“五谷豆浆”,按“启动/取消”键,发出“滴滴”声,开始工作。
5.豆浆做好后会发出“滴滴、滴滴”声音,拔掉电源,加入红糖,搅拌至融化。
枸杞的营养价值非常高,人们常说每天吃几颗枸杞就能够延年益寿,这确实是说明了枸杞的营养价值是非常高的,而黑豆红枣枸杞豆浆是将枸杞和其他一些食材混合在一起了,将几种不同的营养成分混合强化,为人们的身体带来补充。
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