青菜泥的做法

场景/问题/来源

青菜泥,怎么做,家常做法

青菜泥的做法

知识/回答

宝宝们在慢慢的成长阶段中，她们的胃里也在慢慢的生长发育，直到四个半月的情况下单是的奶水或是是婴儿奶粉也不可以考虑她们了，在此刻就需要刚开始慢慢提升宝宝辅食了。孩子们的宝宝辅食最先要从鸡蛋黄刚开始加上，渐渐地的能够加上一些蔬菜的食材，针对小宝宝而言蔬菜泥是一种很非常好的挑选。那麼蔬菜泥的做法是如何的呢?这就需要宝妈妈们努力学习了。

蔬菜泥

主要材料：蔬菜(或别的瓜果蔬菜)50克。

辅材：食用油、食盐少量。

制作方法：(1)将蔬菜清洗去茎，青菜叶撕破。

(2)将撕破的青菜叶放进开水中煮，待水滚沸后挥舞青菜叶，放到干净的不锈钢丝筛上，将其捣蛋，甲匙挤压，滤掉蔬菜泥。

(3)锅内放少量食用油，烧开后将蔬菜泥放进锅内炒一炒，添加少量食盐就可以。

特性：本产品营养丰富，含多种营养元素，可添加粥中或婴幼儿糕中饲养宝宝。适合于4月以上的宝宝服用。

西兰花羹原材料：西兰花叶——5片，骨头汤——1一茶匙

制作方法(1) 将西兰花叶清洗以后煮烂。

(2) 将煮烂的西兰花捣烂并过虑。

(3)将西兰花和骨头汤放进锅选用慢火煮。加酸奶的吃法宝宝有可能反感西兰花味道，因而，可在这其中添加适量酸牛奶，不但营养丰富，味儿也罢。

在小宝宝辅食添加的全过程中需要每一个2~3天开展加上一种，那样才可以让小宝宝们融入新的食材，多喂小宝宝加上一些蔬菜水果能够为小宝宝在成长阶段中补充一些丰富多彩的营养元素，那样才可以为孩子们的快乐成长奠定牢靠的基本，让商品有一个健康的身体。