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鱼胶怎么炖

场景/问题/来源

鱼胶,烹饪,制作方法,制作流程

企求问：2020-02-10 11:14:16

知识/回答

鱼胶怎么炖效果好

企求问：2015-02-10 11:14:16关键词：鱼胶烹饪制作方法制作流程

我要回答

最近皮肤比较粗糙，而且非常缺水，而且肤色也差，据说鱼胶有美容养颜的功效，每天用高压锅炖，坚持吃了一个月，却没有什么效果，不知道是方法不对还是怎么的？

BT知识网小编解答：

你好，鱼胶的炖制有着非常高的要求和注意事项，高温炖制鱼胶往往会损害鱼胶里面的胶原蛋白。而且在侵泡鱼胶的时候也不能用热水侵泡，所以如果用高压锅炖制鱼胶会造成胶原蛋白等鱼胶里面的营养物质消失会挥发。所以建议可以用超市里的小电炖锅替代，如果鱼胶块头正常而且不是很厚，在侵泡的时间也不要超过24小时，在数量上每次15到20克，坚持半个月，肤色一般情况都会有所改善。

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月经时每个女性每个月都会出现的一个正常的生理现象，来月经的时候，女性的身体比较脆弱，这个时候一定要注意饮食。鱼胶的营养价值特别的丰富，鱼胶的价值同等于燕窝，但是在来月经期间是不可以吃的，因为月经期间女性正在排红，排毒，这个时候如果吃鱼胶的话，那么就会导致营养流失，甚至造成大量出血的情况，所以在月经期间建议不要吃，等月经彻底的干净后再吃鱼胶对身体好。

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2、吃鱼胶的禁忌有哪些啊？

鱼胶是很常见的养生饮食，以前吃的人不是很多现在人们对饮食疗养这块越来越讲究了，越来越多的人吃了，鱼胶的营养价值比较高，所以儿童，老人都可以吃的。小孩可以适量的吃点，如果小孩平时身体不是很好，可以增强体质，提高免疫力。老人的话身体不是很好也可以补一补，女人吃鱼胶可以美容养颜，使皮肤变得有光泽，孕妇吃对宝宝孕妇都是有好处的，男人吃可以补肾养胃。但对于补品不建议多吃可以适量的补补就好。

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