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蒸鸡蛋羹多长时间

场景/问题/来源

蒸鸡蛋羹,时间调理,如何做,营养价值

忧蓝、似残梦问：2020-02-10 14:01:34

知识/回答

蒸鸡蛋羹多长时间可以不老？

忧蓝、似残梦问：2015-02-10 14:01:34关键词：蒸鸡蛋羹时间调理如何做营养价值

我要回答

我每次做的鸡蛋羹到最后的时候都是感觉比较老，而且口感吃上去就跟炒过的鸡蛋一样不好吃，鸡蛋羹应该怎么蒸才不老啊？

BT知识网小编解答：

蒸鸡蛋羹的时候要注意时间是不宜过长的，而且就是需要注意应该是在蒸到最后几分钟的时候就把火关掉，然后让鸡蛋利用其中的热气变熟，这样的话鸡蛋就是会比较的嫩一些，而且其中的营养也是比较丰富的，鸡蛋中有着比较多的蛋白质，但是对于有肠胃病的人群是不适合多吃的，以免引起肠胃不舒服的情况，而且要注意在鸡蛋出锅的时候往上面放一些香油的话对于脾胃比较好。

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2、怎么蒸鸡蛋羹会比较好吃？

鸡蛋是人体每天所需必需品，每天一个鸡蛋。是能够保持一整天的活力，鸡蛋羹的做法很简单，把鸡蛋打散，加入适量的温水，生蚝，猪肉油，适当的加一点蔬菜，然后放在水里蒸，就可以，鸡蛋羹里面含有丰富的幼稚蛋白质，维生素，钙元素等等，对人体的发育都有很好的帮助，每天吃一个鸡蛋，是能够提高身体的抵抗力，能够减少感冒几率，而且经常吃鸡蛋的人会比较聪明，鸡蛋是能够开发大脑的，每天吃一个，不能吃太多，鸡蛋吃太多吸收会不好。

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