板粟炖鸡怎么做

掩藏灬那麼累问：2020-02-13 11:19:23

板栗炖鸡要怎么做，营养价值怎么样？

掩藏灬那麼累问：2015-02-13 11:19:23

我要回答

近期朋友聚餐非常多，我一直惦记着方法做好吃的菜给大伙儿吃。这段时间我迷到了吃栗子，听闻有板栗炖鸡这类作法，那到底应当如何制作呢？

BT知识网网编解释：

板栗炖鸡这家常小菜将板栗独有的清清甜味和老母鸡汤的独特融合，归属于健康保健菜肴的一种，既美味可口又营养成分。栗子自身带有丰富多彩的蛋白及其维他命，可以协助补肾阳，能够具有健脾养胃、活血化瘀及其消肿的作用，针对一些拥有 脾胃虚弱及其腰酸腿软状况的群体有优良的改进实际效果。而鸡脯肉则具备活血脉、彭中养血、健脾养胃的实际效果。将板栗与鸡脯肉紧密结合的这家常小菜非常合适老年人、患者服用。

资料二：莲子食用方便，既可制成莲子羹、莲子汤、八宝粥、糖水莲子，又可炖鸡、炖鸭等制作美味佳肴，是强 语文　2020-06-23 …

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