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缺钾吃什么最好

场景/问题/来源

缺钾,怎么办,怎么治疗,如何调理

放肆的愛恨问：2020-02-13 14:47:58

知识/回答

缺钾应该吃些什么？

放肆的愛恨问：2015-02-13 14:47:58关键词：缺钾怎么办怎么治疗如何调理

我要回答

那你要出现严重的缺氧的情况每次发病的时候整个身体没有力气腿脚酸软严重的时候打着整个身体都不能动，请问缺钾应该要吃什么东西才会比较好呢？

BT知识网小编解答：

下载思念一般被称为周期性的麻痹临床的主要表现是精神萎靡还有乏力，还有，肌肉酸痛四肢无力，严重的患者可能会出现呼吸麻痹而导致死亡，预防低钾一定要适当的补充钾元素临床上面可以选择一些10%的氯化钾溶液，最有效的方法就是多吃一些富含钾元素的食品尤其是水果和蔬菜，还有价格是不是水果有香蕉草莓？很多的蔬菜中钾元素比较的丰富，肌肉牛奶中也有一定含量。

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1、缺钾应该吃什么食物呢？

缺钾要注意自己的饮食调理的，要多吃豆类的食物，比如黑豆，菜豆等等，在肉类的选择上尽量吃瘦肉的好，可以吃马铃薯，茶叶，蛋类，谷物，柠檬，葡萄干等等的食物。可以多吃一些水果，香蕉橘子等等都是可以的，反正缺钾就注意每天多吃水果蔬菜，可以多喝果汁，蔬菜汤之类的，都是含钾丰富的，特别适宜缺钾的人吃，饮食调理要从每一天开始，营养均衡搭配。

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2、缺钾能在平时可以大量喝酒吗？

缺钾的患者是可以喝酒的，但是不可以非常大量的喝酒，这样就加重身体的酒精含量，不利于钾的吸收。其次是平时建议缺钾最主要的是不足钾的成分。可以多吃一些水果和蔬菜来帮助，含钾丰富的水果主要有香蕉、草莓和葡萄、柚子等，其次是在食物中的鸡肉、牛奶和海带等海产品也可以帮助不足钾的成分。其次是平时的茶叶茶水中含有的钾也是非常的丰富的。

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