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为什么脚筋疼

场景/问题/来源

脚筋疼,原因,怎么引起,哪些因素

终究被麻痹问：2020-02-16 13:48:43

知识/回答

为什么脚筋疼呢？怎么治疗好？

终究被麻痹问：2015-02-16 13:48:43关键词：脚筋疼原因怎么引起哪些因素

我要回答

这段时间晚上每天都是在洗澡的，但是身体一直都是感觉有点不舒服的表现的，甚至是出现了脚抽筋的表现的，有时候总是不敢动弹的，怎么办呢？

BT知识网小编解答：

如果是长期的出现一些脚抽筋的表现的话，这可以考虑是因为身体缺钙导致的病情发病的，应该积极地补充依稀诶钙物质是比较不错的，现在是身体比较虚弱，平时可以在饮食的时候多吃一些钙物质丰富的食物，海鲜之类的食物都是可以多吃的，应该注意调整自己的饮食结构的，必要的时候应该注意多进行运动比较好的，不要让身体受到寒冷的刺激，加速血液循环的进行。

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1、脚面筋疼应该是怎么回事？

你好，脚面筋疼一般都是由于外伤或者的风寒以及其他病变等等引起的，从你这个情况来看，你可能是由于风寒或者运动量过大以及缺钙引起的，如果要是外感风寒的话，注意保暖即可，若是运动量过大，可以暂时先停止锻炼。对于缺钙引起的脚面筋疼可以通过吃一些补钙类的食物来缓解，同时可以施以按摩一起来帮助恢复，如果疼痛加剧，那么就要考虑是其他因素造成的了，这样需要及时的到医院检查，查明病因对症处理。

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2、为什么会有脚筋痛的症状呢?

脚筋痛可能是因为平时经常不运动然后突然高强度的运动之后导致脚上肌肉酸痛，所以平时应该要注意经常多运动，这样就不会有运动过后脚筋痛了，另外平时也可以通过经常泡热水来帮助慧姐脚筋痛的症状，除此之外，脚筋痛也可能是因为身体缺钙导致的，所以平时可以多喝一些牛奶或者是多熬骨头汤来帮助自己补充身体中的钙质，这样也会对脚筋痛的症状有所缓解。

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