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海带丝怎么炒

场景/问题/来源

海带丝,吃法,怎么吃,怎么做

用生命来尝还问：2020-03-18 14:48:49

知识/回答

海带丝应该怎么炒？

用生命来尝还问：2015-03-18 14:48:49关键词：海带丝吃法怎么吃怎么做

我要回答

您好，我的老婆今年从菜市场买了好多的海带丝，她很喜欢吃海带，说吃海带对女人好，海带丝应该怎么做好吃，没有什么好吃的炒海带丝的方法？

BT知识网小编解答：

海带是一种大型的海洋生物，海带丝有着很大的营养的价值，可以降低人体的血压和血脂，可以帮助人体排毒，另外海带丝的热量是比较的低的，所以女性朋友不必害怕长胖，海带丝的做法有很多，可以煮汤，清炒，也可以和其他的食物一起炒，下面为您介绍一下海带的做法，可以做一下酸辣海带丝，首先把海带丝清洗干净，准备好干辣椒，一点大蒜，锅里面放油，等油热也以后就可以放入大蒜和辣椒，等爆香了以后就把海带丝放里面就可以了，放一点醋。

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1、海带丝怎么做才会好吃？

海带丝的做法挺多的，最常见的就是做水煮鱼、水煮肉片等菜的时候，烫熟了之后铺在下面，当作配菜。还有就是可以凉拌着吃，这里教你一道凉拌海带丝。先将海带丝放到水里浸泡2个小时以上（海带丝内盐分比较高，浸泡时间不够会很咸），然后在沸水中煮熟，捞起来控干水分，加入调理生抽、辣椒酱、味精、香油、少量盐、小葱、蒜泥、醋，根据自己的喜好口味来，酌情添加，再拌匀就可以吃了。

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2、凉伴海带丝怎么制作呢？

先将海带丝洗干净，然后切成丝条形状，放在文火里面去煮它，用于去腥。等到软了之后，收起来放在你的食品碗里，添加食用油，辣椒以及醋等调料，并充分地展开，以便于它的口味能够散开到每个部位。然后开始慢慢搅拌，你还可以根据自己的口味来添加其他食材，如黄瓜，萝卜，黄豆等。等调料的味道充分进入之后，这时候只需要让它放凉，等待片刻就可以吃了。

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