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银耳和雪耳的区别

场景/问题/来源

银耳,分别,作用,功效

我的小幸福问：2020-03-23 11:34:31

知识/回答

银耳和雪耳的区别是什么？

我的小幸福问：2015-03-23 11:34:31关键词：银耳分别作用功效

我要回答

最近一段时间我总是会在市场上没看到很多银耳，还有些商品上面写的是雪耳，两种有什么区别吗？难道它们不是同一种东西？

BT知识网小编解答：

银耳和雪耳其实是同一种东西，只是他们两个的名字不一样罢了，因而对于人的身体有很大的好处主要起的是润肺去火的作用，所以在夏天的时候银耳汤会非常的流行有很多人都喜欢它的口感，但是它也是属于一种比较凉性的食物，如果体质偏阴寒的女性应该少喝这一类的东西。不过，适当的喝还是可以的，因为银耳还有美容的功效。不过在来大姨妈的时候是不能喝银耳汤的，不然很可能会造成痛经。

小编推荐 :

1、晚上经常喝银耳汤会胖吗？

晚上食用银耳汤是不会发胖的。银耳富含天热胶质，长期饮用对皮肤有滋润作用，达到美容养颜的效果。而且银耳中富含膳食纤维，可以促进你肠胃的蠕动，有减肥的功效。银耳还对高血压有抑制作用，能够治疗慢性气管炎等疾病，保证人体对钙质的吸收，促进生长发育。你可以平时少吃油腻的食物，多做合理的体育运动，多吃水果、蔬菜可以有效的预防肥胖的发生的。

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2、经常拉肚子可以喝银耳汤吗？

如果经常拉肚子最好不要喝银耳汤，因为银耳是属于凉性食品，在腹泻的时候喝多了对身体不好。可以先吃点白粥来调理肠胃，然后慢慢改善腹泻问题。而且在拉肚子的时候要多注意自己的饮食，不要吃得太肥腻，可以选择一些油性少的食品去吃，然后多吃容易消化的食物。因为拉肚子时会流失很多水分，所以患者在这时要多饮水。只要患者注意以上的几点方法，就会慢慢改善拉肚子的问题了。

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