颈部酸痛怎么办
落日映苍穹つ问:2020-03-24 11:13:23
颈部酸痛怎么办啊?
落日映苍穹つ问:2015-03-24 11:13:23关键词:脖子疼颈部酸痛怎么治处理方法治疗措施
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最近为了增加季度业绩量,每天都拼命的加班,可能是年龄大了,身体有些跟不上,这几天感觉颈部酸痛厉害,一般颈部酸痛怎么办呢?
BT知识网小编解答:
经常在电脑前工作的朋友颈部酸痛是常有的事情,颈部酸痛千万不可忽视,因为颈部虽然只有短短的一截,但是可以称得上人的第二个大脑。颈部酸痛还有可能是工作太累,没有休息好,或者是睡觉姿势不对,还有可能是落枕了。在颈部酸痛时,一定要注意颈部的运动,以及休息时要找个好的姿势,还有要避免颈部运动幅度过大的运动,如跳水,高尔夫等。轻微者可以自己按摩或者涂抹薄荷油,严重的必须要去医院就医。
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1、早上起来脖子疼的厉害是怎么回事?
你好,对于长期伏案的上班族来说,颈椎病是比较易得的病。根据你的描述,可以看出你已经有颈椎病的症状了。由于长期伏案工作,颈椎的压力比较大,又由于供血不足,很容易每天虽然是休息了,但是反倒颈椎并没有感觉有缓解。
针对这种情况,建议你上班期间,每隔四五十分钟便起来活动一下脖子,做做扭头的活动,这对于颈椎的疼痛有很好的缓解作用。祝健康。
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2、脚脖子疼是怎么回事什么原因引起的?
脚脖子疼痛的话无外乎是两种情况,一是扭伤,二是痛风。按照你的情况来说的话,两者都有可能,天气太冷的话脚脖子是很容易扭伤的,如果是扭伤的话一般脚脖子会出现红肿伴有疼痛等症状,这个时候要注意不要剧烈运动,同时可以反复的进行冷敷,一天后再进行热敷。如果是痛风的话,需要马上到医院进行治疗,这样才能够防止痛风的恶化严重,加重病情。
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