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炒薏仁泡水

场景/问题/来源
薏仁水,功效,作用,好处

想念的姿态问:2020-03-31 12:56:34

知识/回答

炒薏仁米泡水祛湿吗

想念的姿态问:2015-03-31 12:56:34关键词:薏仁水功效作用好处

我要回答

最近老公食欲比较差,而且夜间还流口水,到医院看了中医,医生说是有湿热,还建议用炒薏仁米泡水喝,处于好奇,想知道炒薏仁米泡水祛湿吗

BT知识网小编解答:

炒薏仁米泡水是薏仁米的常见吃法,由于中医历来注重食疗在症状改善和疾病治疗方面的积极作用,而薏仁米具有燥湿化痰、健脾的功效,所以薏仁米有助促进消化,增加食欲的作用。为确保薏仁米除湿的功效,同时最大限度发生其促消化的积极作用,通常被要求薏仁米经过炒制,然后进行泡水的方式进行食用,同时也可以煮汤喝,剂量方面建议每天15-30克,长期当粗粮吃。对祛湿有着非常不错的效果。另外需要说明的是,炒薏仁米泡水不具美白,祛斑的功效。

小编推荐 :

1、薏仁水到底是怎么做的呢?

我来教你怎么做薏仁水。其实薏仁水的做法很简单易行的。首先你要做的是,准备适量的薏仁米,冲洗干净,然后加入合适分量的清水,以能够完全可以浸泡住薏仁米为最佳,浸泡大概4到5个小时,紧接着,把这些浸泡完成的薏仁米放置到豆浆机或者是搅拌机之中,打成糊状。如果你喜欢喝稠一点的,可以直接食用,或者是把这些糊状的薏仁放入冰箱之中,需要时取部分,加入适量的热水,冲泡饮用。长期坚持下去,能够美白皮肤。

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2、薏仁红豆水怎么做

薏仁红豆水是以薏仁、红豆为主要原料同时搭配水等其他物质制作的饮品,具有消肿、祛湿、养血、减肥等诸多功效。其制作方法比较多,并非是统一的固定的做法。另外需要注意的是,薏仁比较难煮,可以先煮薏仁,然后再和红豆混合,在放在锅里一起煮。直到煮粘稠即可。在具体使用方面,可以单独喝水,也可以和薏仁红豆用勺子送到嘴里吃。总之,薏仁红豆的制作方法比较简单。

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