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上身瘦腿粗怎么办

场景/问题/来源

腿粗,怎么改善,如何改善,怎么办

暂引大樱桃破问：2020-04-16 23:43:32

知识/回答

上身瘦但是自己的大腿很粗怎么办？

暂引大樱桃破问：2015-04-16 23:43:32关键词：腿粗怎么改善如何改善怎么办

我要回答

近期这种天我察觉自己长胖了，同学说我的上半身偏瘦，可是腿太粗，我也十分的要想减一下自身的大腿根部，我想问一下有没有哪些好的方式呢？

BT知识网网编解释：要想减去大腿根部上的多肉，有很多方式能够减去。有一种比较简单的减大腿的方式，便是两膝闭拢，随后渐渐地压下腿，迅速反复这一姿势，每日做2组。也有一种清理小腿肚的方式，最先让自身平躺在地面上，两手放到人体的两边，两腿闭拢闭拢，两脚闭拢，随后两脚能够互动地健身运动，一组做这一姿势二十到三十次。

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