晚上睡觉打呼噜怎么治

苛惜丶迩卟懂_问：2020-04-17 11:18:08

晚上睡觉打呼噜怎么治疗呢？

苛惜丶迩卟懂_问：2015-04-17 11:18:08

我要回答

老公晚上打呼噜打得十分的厉害，有时吵闹声我还睡不着觉，尤其是在喝醉了的夜里打呼噜更比较严重。我想问一下有没有方法能够 医治呢？

BT知识网网编解释：

要想缓解打呼噜，最先需看是由于哪些打呼噜的，假如是由于过胖造成 的打呼噜，能够 加强锻炼，减肥瘦身后就可以缓解打呼噜。假如是由于过度劳累造成 的打呼噜，就需要让别人多多的歇息，也就可以缓解打呼噜了。爱打呼噜的人最好防止喝酒，尤其是在晚上睡觉的时候喝酒。常常打呼噜的人到睡觉的时候，要留意调节入睡的姿势，最好选用右侧卧，就不容易让气管被堵的比较严重，进而解决了打呼噜的问题。

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