早教吧百科知识频道 --> --> -->

摇呼啦圈能治疗便秘吗

场景/问题/来源

摇呼啦圈,缓解便秘,功效,好处

叶落、尘埃定问：2020-04-23 10:23:06

知识/回答

经常摇呼啦圈能治疗好便秘吗？

叶落、尘埃定问：2015-04-23 10:23:06关键词：摇呼啦圈缓解便秘功效好处

我要回答

这段时间一直便秘，很是不舒服，听朋友说转呼啦圈能治疗便秘这是真的吗？转呼啦圈真的能治疗便秘吗，谁能告诉我一下？

BT知识网小编解答：

摇呼啦圈去只能缓解便秘，但是不能彻底的治疗便秘，因为摇呼啦圈能缓解肠道蠕动出现问题引起的便秘，肠道蠕动过慢的话，会导致便秘，摇呼啦圈可以使肠道蠕动加快一些，所以说要回来一下也能缓解便秘，但是日常生活中的习惯要调整，要多喝蜂蜜水多运动，多喝益生菌酸奶，不是叫富含膳食纤维的蔬菜水果比如说芹菜，菠菜，小白菜，可以早晨起床后喝一杯，温的白开水或加入少量盐，在白开水增加消化道水分，有助于排便，然后你早日康复。

小编推荐 :

1、摇呼啦圈真的能减小肚子吗？

如果能够做到坚持摇呼啦圈，确实是可以起到瘦腹的效果的。因为呼啦圈就是主要针对腹部的一种运动，但是由于转呼啦圈只能一时收紧腹部，所以简单地转个几天，是没有明显效果的。想要让小肚子瘦下来，就要做到持续地转呼啦圈，并且每天要坚持1个小时左右，这样才能达到强效瘦腰的作用。在转呼啦圈期间，饮食也要注意多补充水分，多吃果蔬，少吃高热量食物。

...[查看全文]

2、天天摇呼啦圈能减肚子吗？

你好，首先需要告诉你的是，如果你天天摇呼啦圈的话，那是肯定能够减掉你肚子上面的肥肉的。但是在摇呼啦圈之前，你还需要注意，每天摇呼啦圈一般最少是需要花半个小时的时间的，如果每天花的时间过短的话，那一般是没有什么效果的。除此之外，你在摇呼啦圈的时候还要注意，尽量不要太快，当然速度太慢的话，减肚子的效果就会不怎么好了。还有一点就是，你要想通过摇呼啦圈减掉肚子上的肥肉的话，一般是不能操之过急的。因为摇呼啦圈减肚子是需要一定的时间的，并不是立马就能见到效果的，希望你坚持。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢