总胆固醇高不能吃什么

这片废区问：2020-04-29 10:28:27

总胆固醇高到底不能吃什么啊？

这片废区问：2015-04-29 10:28:27

我要回答

爸爸原本胆固醇就较为高了，总之他总是感觉没事儿，因此在饮食搭配层面也没什么不要吃的。那麼，总胆固醇高究竟不能吃什么啊？

BT知识网网编解释：一般胆固醇成分高的人，平常在饮食搭配上一定要抑制一下，由于胆固醇一旦过高，就跟非常容易得一些病症一样。因此在日常饮食时要控制胆固醇的摄取量，不必吃胆固醇成分高的食材，例如蛋白质食物或是是蛋黄等，此外能够多吃一些水果蔬菜，尤其是能够多吃些番茄，由于番茄中带有一种能加快胆固醇在身体转换的物质，那样胆固醇就不容易在身体沉积。

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