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吃什么补维c

场景/问题/来源

這樣的愛情问：2020-04-29 15:14:29

知识/回答

吃什么可以补维C呢？

這樣的愛情问：2015-04-29 15:14:29

我要回答

近期有一些风热感冒的状况以后吃完两餐的枇杷叶冰糖雪梨水，有一些转好的状况，我想问一下有没有哪些比较好的食材能够补充人体中需要的维C？

BT知识网网编解释：

在发烧感冒期内一定要尽可能的多吃一些维C较为高的蔬菜水果和新鲜水果，那样针对提升我们人体的抵抗能力会出现一定的协助，枇杷叶冰糖雪梨水是一种很好的有化痰止咳润肺止咳功效的食材，因此对自身的人体也会出现非常好的协助，平常的情况下能够多吃一些番茄，苹果，她们全是很好的维C的补充食材，平常的情况下能够多吃一些那样的食材，维C的关键功效便是提升我们人体的免疫能力。

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