延长性生活最简单方法
延长性生活最简单方法
性生活时间假如太过度短暂性，不但会使女士享有“性福生活”的支配权受到非常大影响，更相当于会严厉打击男士的信心和自尊，许多男生因此失去在夫妻生活层面的自信心，有的男生乃至是不知道要如何去应对自身的老婆，日常生活许多婚姻生活更是因为这一原因才闪烁了绿灯。下边就给大伙儿详细介绍一些延长做爱时间的简易小技巧。
1.增强抵抗力。一般身体素质不错的人性生活时间要长些。因此 压根上说要锻炼，而且留意营养成分。有些人说吃三鞭这类的东西很有用，或许有点儿用。但具体在心理状态上的功效比在生理学上的功效大，综合性身体素质的提升才算是压根。
2.注重吃早饭。美国有研究发现，不吃早饭的人身高体重比(BMI)较高，也就是休重超标准，还爱发困，办事没精打采;注重吃早饭的人则精力旺盛得多，身型也相对性均匀。最健康营养的西式早餐是：两块全麦吐司.一块熏三文鱼和一个番茄。
3.充裕性前戏。性爱过程中，性前戏是很重要的一部分。你能根据增加性前戏的時间来增加性生活时间。这就需要你性前戏做的充裕一些，比如亲吻抚摸，留意接吻女扮的的颈部和耳背根。还可以多讲些暖心情话，不必急不可耐地直接进入。给你的女扮在性前戏全过程中达到高点，会让她感觉性生活很考虑，当然感觉性生活时间拉长了。
4.看其他地方分散化专注力。性交过程中，越焦虑不安，越激动，越非常容易败下镇来。因此 以便克服紧张激动的神经，减少你侄子的敏感性，你能尝试分散化你的专注力，你能不把专注力放到性生活上，看一下窗前，脑中想一想其他事，只开展简易的往复运动。或者慢下来，跟你的女扮接吻，等侄子要控制不住的觉得以往后，再开展往复运动。
5.戴套。
戴套是很合理的增加性生活时间的方式。戴套根据减少侄子的敏感性，减少对侄子的刺激性，进而减缓侄子“发疯”的時间。乃至还能够带两层套来增加性生活时间。另外戴套也更安全性，以便自身的女扮也以便自身。
6.本身戒除坏习惯。
如今社会发展，工作压力太大，日常生活快节奏，许多 坏习惯都是造成男人床上時间减少。比如饮食不规律，过多打手枪，休息不好，都是影响性生活时间。因此 ，以便和睦的夫妻生活，你一定要戒除这种坏习惯。
7.调整抽搐速率。当有男人射精危机感时，男性可缓减抽搐速率，减少姿势的力度，也可中止抽搐或将男性生殖器抽出来，随后待危机感消散后再修复抽搐，反复反复那样的姿势可显著增加性生活的時间。
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