早教吧百科知识频道 --> --> -->

晚上可以喝凉茶吗

场景/问题/来源

喝茶,夜晚,注意事项,注意什么

还记得昨天问：2020-05-21 15:01:24

知识/回答

晚上可不可以喝凉茶吗？

还记得昨天问：2015-05-21 15:01:24关键词：喝茶夜晚注意事项注意什么

我要回答

生活中，老爸总是有晚上喝凉茶的习惯，晚上喝凉茶怎么样啊，对身体好不好啊，所以呢，晚上可不可以喝凉茶吗？

BT知识网小编解答：

生活中，会有一部分人有一些晚上喝茶的习惯，喝茶是有好处的，有时候喝茶可以帮助我们很好的提神，可是在晚上喝茶不是很好的，因为晚会上喝茶，会使得人的精神比较的兴奋，会影响人的睡眠质量，而且在晚上喝凉茶，对人的胃也不是很好的，晚上本就在吃完东西以后，食物消化的比较的慢，晚上再喝凉茶，会使得我们的胃部的负担加重，从而对我们的身体是很不好的呢。

小编推荐 :

1、小麦茶的功效与作用是什么呢？

小麦茶功效与大麦茶类似，用来泡茶喝是一种很好的饮品，是把去壳的小麦淘洗晾干之后，放在锅里炒黄炒酥了，加入一些白糖制成的，或者也可以不加白糖，加了白糖之后味道会更加甜美。小麦茶的主要功效是能够消积食，帮助肠胃消化，尤其是对于胃肠道消化不好的人，有很好的缓解作用，还能够消暑，止渴，消炎，平时多喝些大麦茶，还具有一定的减肥功效。

...[查看全文]

2、咖啡和茶能一起喝吗？有坏处吗？

咖啡喝茶最好是不要一起饮用的，两者都有一定的醒脑提神的功效，而咖啡主要是对大脑起作用，能够刺激大脑神经中枢，使其处于兴奋状态，茶主要是通过促进肠胃功能而起到提神的作用，虽然同时饮用不会对身体产生坏处，但是可能会造成人体内酸碱失衡，所以建议是两者分开饮用，最好是早上饮用咖啡，下午再喝茶，这样能够留出充足的时间让身体分解各种消化酶。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢