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吃黑芝麻头发会变黑吗

场景/问题/来源

黑芝麻,好处,益处,功效

突然很想你问：2020-05-21 17:16:14

知识/回答

吃黑芝麻头发真的会变黑吗？

突然很想你问：2015-05-21 17:16:14关键词：黑芝麻好处益处功效

我要回答

表哥今年二十岁，可是头上就长了好多的白头发，不知道是什么原因造成的，不过听别人说吃黑芝麻可以缓解呢，吃黑芝麻头发真的会变黑吗？

BT知识网小编解答：

产生头发白的原因是有很多的，如果平时的压力很大，长时间处于神经紧绷的情况下，头发就会逐渐的变白，还有如果血比较热的话也是会长白头发的，所以平时的饮食还是应该多多的注意调理，建议可以多吃一些核桃和黑芝麻，都是有很好的效果的，因为黑芝麻里面含有丰富的蛋白质和黑色素，可以让头发快速的生长并且慢慢的变黑，所以有白头发的人可以尝试一下。

小编推荐 :

1、每天吃多少黑芝麻好，有哪些功效？

黑芝麻具有补肾益气的作用，常吃黑芝麻可以让头发变得黑亮。建议吃黑芝麻的时候可以炒熟再吃，每次可以在下午的时候吃，一次吃手可以抓的一把就行了。但是也不要单纯的只吃黑芝麻，也可以吃一些瓜子，梨子，松子等坚果搭配着吃，会有很好的效果。如果想让头发变黑，也可以在发梢的部分，涂抹一些橄榄油，也是可以润发护发的，但是要坚持才有效果。

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2、熟黑芝麻保质期多久？

熟黑芝麻的保质期大概有一年，熟的黑芝麻的保存方法是有要求的，熟的黑芝麻是要放在密封的，阴凉的地方保存的，如果温度太高，熟的黑芝麻容易变质，然后需要放在玻璃罐中密封保存，如果需要食用的时候拿出来一部分就可以了，不能长时间的暴露在空气中，熟的黑芝麻就容易被氧化，那么就会加快食物的变质或者氧化。所以熟的黑芝麻可以密封以后放在冰箱中保存。

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