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怀孕吃什么粥好

场景/问题/来源

孕妇饮食,喝粥,妊娠,饮食调理,如何调理

仅存的记忆。问：2020-05-28 11:07:30

知识/回答

怀孕的时候吃什么粥会比较好？

仅存的记忆。问：2015-05-28 11:07:30关键词：孕妇饮食喝粥妊娠饮食调理如何调理

我要回答

我老婆到了夏天就必须每天早上要喝一碗粥，最近她怀孕了，我就想让她喝的粥的营养价值更高，那么怀孕的时候吃什么粥会比较好？

BT知识网小编解答：

怀孕的时候不仅要补充营养，还要补充维生素以及很多的微量元素，像人体很需要的铁离子以及钙离子等，因此要想使得我们做的粥能够让孕妇更健康，那么就需要在粥中含有这些东西，因此如果粥中放入了肉丁以及蔬菜的话，就很适合孕妇吃，比方说红枣银耳粥，补血又清热，冬寒菜粥既能补充维生素又有很不错的开胃功效，瘦肉粥可以补充蛋白质的营养物质。

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