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凉拌西兰花怎么做

场景/问题/来源

拌西兰花,制作方法,如何制作,家常做法

暴跳如雷贯耳问：2020-05-29 14:22:14

知识/回答

凉拌西兰花怎么做比较好吃呢？

暴跳如雷贯耳问：2015-05-29 14:22:14关键词：拌西兰花制作方法如何制作家常做法

我要回答

最近好像是比较流行吃西兰花的，之前我一直都是比较喜欢吃花菜的，之后吃过的一次凉拌西兰花，觉得特别的好好吃的，应该怎么做比较好的呢？

BT知识网小编解答：

西兰花首先是可以掰成很多的小朵的，之前应该准备好泡好的木耳，最好是再配合一些胡萝卜，把西兰花和胡萝卜切好之后放在沸腾的水中烫一会儿，木耳最好也是熟的比较好。之后再准备好调料，大蒜，橄榄油，生抽，香醋等多种食物，把所有的食材放在调好的调料里面进行的搅拌，同时注意饮食搭配，最好里面放入一些食醋，能够有效消除的病菌，改善皮肤的问题。

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