早教吧百科知识频道 --> --> -->

锌元素食物

场景/问题/来源

锌元素,如何吃,怎么吃,如何补充

≮獨戀你的唇≯问：2020-06-06 19:35:14

知识/回答

锌元素食物有什么？

≮獨戀你的唇≯问：2015-06-06 19:35:14关键词：锌元素如何吃怎么吃如何补充

我要回答

我老公这段时间性生活的能力不怎么好，刚开始没注意，后来这段时间一直这样，听人家说要注意补锌，新元素食物有什么呢？

BT知识网小编解答：

含有锌元素的食物有很多，其中含锌量最高的就是牡蛎，还有一些贝类食物，或者也可以多吃一些鱼类，海鲜，多吃这些食物不仅能够补锌，而且能够提高性欲，增强性功能，补肾壮阳。很多动物性食品中锌含量比较高，你可以多给你老公吃一些瘦肉，动物肝脏，蛋黄，或者可以多吃些豆制品，花生等坚果也是很好的，也可以多吃一些萝卜，白菜，能够促进肠胃蠕动和消化。

小编推荐 :

1、钙铁锌硒的作用有什么？

像你邻居老留家的孩子的这个情况是孩子的身高生长较为迟缓，牙齿也生长的较慢是典型的身体缺乏微量元素才会引起这样的情况的，比如说微量元素里面也就是这些钙了铁了，还有这些锌硒什么的，这些都是人体所必须有的，如果缺少哪一样也会出现身体上的不适的，所以说，这个孩子必须要补充这些微量元素，才能让孩子健康的成长，另外多让孩子吃一些蛋白质维生素比较高的食物比较有好处的。

...[查看全文]

2、锌对身体的作用是什么？

锌对人体的作用非常多：第一，能够帮助人体生长发育，尤其是处于生长期的儿童以及青少年，身体缺锌的话，就会出现发育不良的情况。而且严重缺锌就会患上侏儒症，影响孩子的智力。第二，锌可以保证每一个人的食欲，如果身体缺锌的话，那么就很容易患上厌食症，或者是异食症。第三，锌可以增强人体的免疫力，身体缺锌就容易患上一些疾病，尤其是胸腺，容易出现问题。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢