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怀孕吃什么粥

场景/问题/来源

吃粥,喝粥,孕妇,怎么吃

放肆的愛恨问：2020-06-15 02:11:52

知识/回答

怀孕吃什么粥比较好？

放肆的愛恨问：2015-06-15 02:11:52关键词：吃粥喝粥孕妇怎么吃

我要回答

我现在怀孕三个多月了，最近口味也发生很大的变化，一直想喝粥，但是光喝白粥又觉得没有营养，不知道怀孕时应该喝什么粥？

BT知识网小编解答：

喝粥对于消化养胃有很好的效果，但是孕妇身体情况比较的特殊，如果总是喝粥的话，容易导致营养跟不上，所以说孕妇怀孕时喝粥应该喝一些养生粥，比如说山药芝麻粥，它非常的香甜可口，而且能够起到滋阴补肾，润肠的效果，同时也能够有效地帮助孕妇安胎，还有就是鸡汁粳米粥，可以有效地补益气血，对于孕中女性体质虚弱消瘦，还有气血不足，都可以起到调理功效。

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