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经常喝茶叶能减肥吗

场景/问题/来源

喝茶叶,瘦身,怎么瘦,如何瘦

睁大你的眼睛问：2020-11-08 00:08:24

知识/回答

经常喝茶叶能够减肥吗？

睁大你的眼睛问：2015-11-08 00:08:24关键词：喝茶叶瘦身怎么瘦如何瘦

我要回答

我自从生完孩子以后，体型一直都没有得到恢复，尤其是肚子上有很多的赘肉，朋友说喝茶可以减肥，经常喝茶能够有减肥作用吗？

BT知识网小编解答：

产后肥胖最好是能够先从调整饮食开始，平时尽量多吃一些比较新鲜的，脂肪含量低的食物，可以适当的喝一些绿茶，绿茶它能够帮助身体溶解一些多余的脂肪，减少食物的油腻感，如果想通过喝茶来达到减肥的效果，也可以挑选一些质量上乘的荷叶茶，经常喝一些荷叶茶，能够具有很好的减脂瘦身，清除肠道毒素的效果，其实平时最好还是能够坚持进行一些运动。

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女性喝茶叶水对于身体来说是不太好的，因为女性身体本身就不是很好，一般女性都是有贫血的现象，大部分的女性都是有贫血的现象，贫血的人喝茶叶水的话对身体的影响是比较大的，因为茶叶水是会阻碍铁的吸收，会导致贫血现象的加重的，女性每个月的生理期也是一个很重要的，在这个期间喝茶的话，是比较容易导致身体出现一些不良的反应，所以女性平常最好是不要经常喝茶，可以多喝一些开水，开水对身体比较好。

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