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红豆与黑豆的功效

场景/问题/来源

╱/独自一人倚花红问：2020-11-11 19:23:25

知识/回答

红豆与黑豆的功效是什么？

╱/独自一人倚花红问：2015-11-11 19:23:25

我要回答

我平时也不喜欢吃豆类食品食品，可是母亲常常逼迫着我吃，一直会熬一些紅豆、黑豆的粥让我们喝。我想问一下，黑豆、紅豆都有什么功效呢？

BT知识网网编解释：

黑豆是一种很好的补肾壮阳食品，由于灰黑色入肾，并且灰黑色的的豆油皮中带有丰富多彩的原花青素，它是抗氧剂的来源于，因此常吃黑豆就可以消除身体的氧自由基，进而具有养颜美容的功效；黑豆浙江省哦让你带有丰富多彩的维生素E，这就是一种抗氧剂，常吃就可以具有养颜美容的功效。紅豆针对水肿、脚气、小便艰难等病症都是有非常好的饮食疗法功效，并且还能够具有活血化瘀、推动血液循环系统，提高人体的抗病性工作能力的功效。

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