打羽毛球小腿会变粗吗
再见了青少年问：2020-11-20 19:07:45
打羽毛球小腿会变粗吗？
再见了青少年问：2015-11-20 19:07:45
我要回答
到了高校以后，健身运动的時间就越来越越来越低，全部人都越来越散漫起來，就跟舍友合作经营买来网球提前准备空闲情况下打一打，仅仅打乒乓球得话小腿肚会变宽吗？
BT知识网网编解释：
健身运动多多少少会对身体造成一定的影响，羽毛球运动一般来讲训炼的是胳膊，前期健身运动造成 的脚部酸胀是因为长期性欠缺健身运动造成 的，已过这段时间以后便会大大提高。网球不属于猛烈的健身运动，可是针对身体素质的耗费還是非常大的，不但能够 训炼身体的灵活性，还能放松眼睛，具有缓解的功效。长期性打乒乓球能够 推动新城区新陈代谢，防止身体人体脂肪的沉积，针对减肥瘦身也是有一定的益处。
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