吃完苹果能喝牛奶吗
謊言的魅力◢问:2020-12-19 16:49:12
到底吃完苹果能喝牛奶吗?
謊言的魅力◢问:2015-12-19 16:49:12
我要回答
晚上七八点的时候总感觉肚子挺饿的,但是这个时候吃饭会发胖,想着吃一个苹果喝点儿牛奶就行,想问一下吃完苹果能喝牛奶吗?
BT知识网小编解答:
晚上的时间段确实容易非常饿肚子,而且吃不好非常容易发胖。但是牛奶还有苹果本身含钙量非常高,如果搭配在一起吃可补充我们人体缺乏的钙质,不仅如此,还可以帮助我们补充水分还有营养,还有维生素和矿物质的含量也非常丰富。所以喝完牛奶吃苹果是完全没有什么问题的,但是需要注意,这东西晚上吃可以,但是早晨空腹的时候千万不要吃,对肠胃刺激性太大。
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