什么茶容易减肥

美麗的神話问：2020-12-20 16:02:21

什么茶减肥效果好？

美麗的神話问：2015-12-20 16:02:21

我要回答

我最近体重增加了不少，肚子上的赘肉也有好多。自从上了大学，运动量很少。我想减肥，那么喝什么茶效果好呢？

BT知识网小编解答：

生活条件好了很多人也患上了肥胖症，其实不用吃减肥药就有方法来减肥，喝茶可以促进体内新陈代谢，时间长了就有减肥的功效。绿茶，因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。例如吃了食物感觉消化不了，存在肚子里导致肥胖。乌龙茶， 适合因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。荷叶茶，饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。还有决明子， 适合湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群。

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