高血糖能吃玉米面吗
伪装灬那么累问:2020-12-24 13:53:15
高血糖是能吃玉米面的吗?
伪装灬那么累问:2015-12-24 13:53:15关键词:高血糖棒子面能不能吃可以吃吗
我要回答
我是高血糖患者,平时饮食我都是多吃一些粗粮,今天在公园和几个老朋友遇见,也有和我一样的血糖高的人,他们都说玉米面也要少吃,请问高血糖是能吃玉米面的吗?
BT知识网小编解答:
高血糖患者是可以吃玉米面的,玉米面是粗粮的一种,它的营养非常丰富,含有很多种机体需要的营养成分和维生素矿物质,玉米被称为黄金作物,含有的脂肪和维生素的在所有谷类农作物中是最高的,玉米面中含有大量的亚油酸和维生素e,食用之后可以有效的降低身体中含有的胆固醇的含量,有效防止动脉硬化的可能性。在玉米面中还有一种可以有效抑制肿瘤细胞生长和增生的赖氨酸,对肿瘤患者的作用很大。
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2、血糖高该怎么吃水果呢?
苹果中含有大量的食物纤维,进食后能够吸收大量的水分,同时还能够减少人体对其他糖分的吸收,从而起到控制血糖的作用,樱桃能够分泌出一种类似与胰岛素的物质,可以治疗血糖高的症状,石榴的味甘而且还有点酸涩,有很好的生津止渴和杀虫的功效食用味道酸甜的石榴对于血糖改的患者来说有一定的好处,猕猴桃含有的微量元素能够改善人体内的胰岛素的活性,平衡了血糖。
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