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女人月经期可以吃巧克力吗

场景/问题/来源

生理期,巧克力,女性,可以吃吗

背叛゛的下场っ问：2020-12-25 15:08:38

知识/回答

女人月经期可以吃巧克力吗？

背叛゛的下场っ问：2015-12-25 15:08:38关键词：生理期巧克力女性可以吃吗

我要回答

我女朋友平时就比较爱吃甜食，有的时候我会买点她爱吃的巧克力给她，算算日子她就快要来姨妈了，听说这个时期是比较特殊的，那可以吃巧克力吗？

BT知识网小编解答：

月经是女性正常的生理现象，女性处于月经期身体的免疫机能开始下降，此时需要注意的地方还是比较多的，处于月经期是可以吃巧克力的，最好选择不含糖分的，巧克力中含有的氨基酸可以起到一定的温经止痛的作用，不过需要注意食用量，经期女性的饮食宜清淡，不要接触辛辣生冷一类的食材，此外还可以适当补充一些补血的食材，平时多注意休息，避免过于剧烈的运动。

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