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如何瘦掉肚子上的肉

场景/问题/来源

赘肉,瘦身,怎样瘦,怎么瘦

假装狠辛福问：2020-12-26 23:50:45

知识/回答

应该如何瘦掉肚子上的肉呢

假装狠辛福问：2015-12-26 23:50:45关键词：赘肉瘦身怎样瘦怎么瘦

我要回答

我最近吃的肚子上的赘肉越长越多，有些很喜欢的衣服也穿不上了，这让我感觉很苦恼。整个人都变得很自卑了，不敢见人了。那么应该如何瘦掉肚子上的肉呢？

BT知识网小编解答：

瘦掉肚子上的肉的办法有很多，最主要的就是减肥了。一般的减肥方法有三种，要么是运动减肥，要么是节食减肥，再要么就是吃药减肥。最不可取的就是吃药减肥了，现在的假冒伪劣产品太多，根本没有安全可言，而且还很可能会有副作用的出现。对自身健康是种摧残。要想达到效果，首先得改变自身的饮食和生活习惯，然后多注意养生这方面的知识。在平时的一些站姿和坐姿上都得保持正确的姿势。总之不管选择什么方法，都需要长期坚持。

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