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喝橙汁饮料好吗

场景/问题/来源

橙汁,好处,益处,作用

独倚望江楼问：2020-12-27 00:30:01

知识/回答

喝橙汁饮料对身体好吗？

独倚望江楼问：2015-12-27 00:30:01关键词：橙汁好处益处作用

我要回答

平时我有很多的时间都是在工作的，但是现在饮食不注意，吃的食物很多都是没有营养的，总是感觉有点营养不良的，朋友让我多喝橙汁，不知道好不好呢？

BT知识网小编解答：

橙汁饮料，就是用橙子榨汁制作的一种饮品，里面所含有的营养物质是比较丰富的，尤其是含有很多的维生素物质在里面的。现在是饮食不好，经常的体力透支严重的话，就是营养不良的后果，所以是应该积极的调理才好。这个时候多喝一些橙汁的话，对缓解身体的代谢不好的病情是有很大的帮助的。平时饮食的时候也是需要注意，多补充一些钙物质多的食物才会对身体的健康有帮助。

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2、橙汁加热对人体好吗？

　很多人都是喜欢喝橙汁的，橙汁酸痛可口，营养价值还丰富，对人体很好。冬天快到了，很多人觉得喝加热的果汁是很享用的一件事。但是，很多人不知道果汁里最有益于美容的就是维生素C，但维生素C一加热就会释放出来，起不到优良的美容效果。所以橙汁最好不要加热。如果不想喝太凉的橙汁，可以把橙汁倒入玻璃杯中，在放到温水盆里，这样不会很凉，也保护了维生素。

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