早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->饮食食谱 -->

辣酱炒鱿鱼丝的做法

场景/问题/来源

辣酱

辣酱炒鱿鱼丝的做法

知识/回答

民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道辣酱炒鱿鱼丝,让家人吃得更健康。

1.12洋葱切丝，葱、蒜也切成末

2.21洗净的鱿鱼丝撕去薄膜，切成段、鱿鱼丝可以先用盐、胡椒粉、绍酒腌渍入味

3.1油热后加入葱、姜、爆香

4.2炒锅中放底油，热锅温油

5.放入洋葱丝煸香

6.下鱿鱼丝大火炒出香味

7.煸炒至鱿鱼变软、变色

8.调入辣酱2-3勺

9.迅速翻炒均匀，加入1勺白糖，1勺鸡精炒匀，速度要快，因为海鲜一类的很容易肉质变老

10.炒匀后倒入切好的香葱末，倒入2小勺的酱油调味，拌匀即可

今天的介绍辣酱炒鱿鱼丝就到这里结束了，这道菜的制作方法您学会了吗？如果已经学会了，还等待什么，赶快回家去尝试，让自家的餐桌多道美食吧！

与辣酱炒鱿鱼丝的做法...相似的小知识：

辣海带丝的做法饮食养生　2021-03-30 …

茭白辣炒肉丝的做法饮食养生　2021-03-30 …