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赤豆粥
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赤豆粥
赤豆粥
知识/回答
营养粥对人体有非常好的协助，能够提升人的胃口，补充精力.针对食欲不佳的病人还可以开展健康养生的调理，下边我们介绍一下赤豆粥的做法。
赤豆粥
制做:赤小豆30-50克，水焯至半生不熟，放进梗米100克同熬粥，以淡食为宜，加白砂糖调料服用也可以。
作用:有健脾胃益胃，清热去火，利湿，消肿，催乳功效。适用水肿病，下肢体内湿气，小便不畅，排便较稀，人体肥胖症，生完孩子奶水不够等症。
根据上边的针对赤豆粥的作用和作法的详细介绍，我们能够了解赤豆粥是一种具备很高的营养成分的粥，也是我们我们中国人所钟爱的一种粥。
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