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6款排毒粥 营养饮食

一、淮山药猪骨头青菜粥 原材料:龙骨汤1.5升、淮山药100克、稻米100克、蔬菜1~2棵、盐和白胡椒粉适当。 作法: 1.稻米清洗干净后冷水侵泡1钟头;山药去皮滚刀块渗入冷水里;蔬菜清洗切条。 2.锅中

第一款:海带芽小肉冬粉汤 原材料: 冬粉1小把,猪瘦肉50g,海带芽50g,鲜香菇4朵(100g),枸杞子10g,姜1一小块 做法: 1.平菇清洗切成片、小肉以生抽略腌。 2.冬粉泡发,姜片切条。 3.500c.c.的烧开后放进姜、海带芽、

女性除了害怕变丑,害怕肥胖,害怕疾病之外,还非常害怕衰老。因此,女人在外人面前从不说自己的年龄。早衰是卵巢功能的提前衰退,其部分表现为卵巢功能减退。因此,什么样的情况下卵巢会早衰呢? 胃口小 女人就是“吃货”“好吃的嘴”,她们不喜欢吃任何东西。姐姐曾经对我说过:我饭量不大,一

  好的睡眠是健康的关键,因此睡眠状况的好坏直接影响到身体的整体状况。但在生活中,许多人喜欢在睡觉的时候把不该带的东西带在身边,这样就会对身体造成极大的危害。   睡觉时戴“手表”   有些人喜欢戴手表睡觉,这样不但会缩短手表的寿命,更对健康不利。   由于手表特

  血管是性命的安全通道,全身血液每日24钟头在血管里循环系统。   一切正常的血液有凝血功能及抗凝血2个互相拮抗系统,2个系统保持稳定平衡,使血液持续保持流动性的液体状态,周而复始。   一旦血管内出現静脉血栓,就如同"瓶塞"一样,会阻塞人体各位置的血管,造成血液供应

  伴随着年纪的增长,在进到老年期后会由于身体机能降低及其营养成分的外流,非常容易让老人出現手腿疼痛的状况。而老人在出現手腿疼痛的情况下会非常的无法忍受,却不清楚应该怎么办。实际上老人假如经常会出现手腿疼痛,在平常能够保证这几个方面来合理防止。   老人平时保证哪几个方面能

女士每日一个苹果,有句俗语说过:“一天一苹果,病症杜绝我”,假如你不敢相信,这有六个运用给你坚信! 原因一:能减肥瘦身 1个再大的苹果只含60~100大卡发热量,没有人体脂肪都不含钠,针对已经减肥瘦身中的MM而言,是再好都没有的食材了。 原因二:有利于抵御癌症 苹果除开

伴随着时期的发展,再加衣食住行的工作压力,如今的宝妈妈有很多都是给宝宝很早断奶后,她们觉得那样能够 更强的让小宝宝融入衣食住行。但一些父母却不那样觉得,她们觉得纯母乳喂养彻底能够 坚持不懈到孩子的成长到2岁才行,那麼坚持不懈奶水到2岁的益处? 奶水中的丙种球蛋白

气温一天天越来越愈来愈冷,火锅店的做生意一天天越来越愈来愈火爆,乃至店里排着长队。如今吃火锅不但是一种饮食搭配挑选,也称之为一种品质生活,但网编提示诸位,火锅理应食之张弛有度,不适合过多,另外,一些病症病人不适合吃火锅…… 火锅不宜哪些人吃 川香火锅 身患慢性

针对人类而言,每一个时节全是躁动不安的。雄性荷尔蒙产能过剩的大家冲到电视机,当众全球的脸相亲,大量的人则挑选冲在街上去搭话异性朋友。“一分耕 耘一分收获”的信心在蛮横无理的感情上是难以实现的,还行感情蛮横无理但讲科学研究。 下一次你再搭话女孩说“番木瓜不可以丰胸美乳”或