油茶树是如今很普遍的一种食材，较为合适早晨应用，早晨空肚食用一茶匙能够 防止心脑血管病症，减轻老人的便秘之苦，另外还能够用于烹制和作出不一样的特色美食，能够 用于熬汤，还能够烹制，作用上的确许多 ，但是对于一些平常非常容易腹泻，人体偏寒的人不宜吃。 一、 立即食用能够

1、奶油蘑菇汤怎么做 奶油蘑菇汤的做法很简单，首先是将蘑菇泡发清洗干净切成小片，同时还要将洋葱去皮以后切成小末状。接下来是将平底锅中放入适量的黄油，等黄油完全融化以后再把洋葱末倒进去进行翻炒，当炒出香味以后再把蘑菇片倒进去，适量的翻炒再加入一些高汤，一般用小火炖煮10分钟之后放入搅拌器里打