1、骨质疏松症患者宜吃食物 骨质疏松的患者可以多吃海米，因为海米中所含蛋白质很丰富，还含有大量微量元素，吃海米可以很有效的补钙，经常吃可以防治本病。患者可多吃菜油，很多人不知道菜油中含有极其丰富的钙元素和铁元素，每天炒菜做饭用菜油，能强健骨骼，尤其能防治骨质疏松，还能够降血脂和血压。黑芝麻

坐在马桶上好久，却怎么也排不出来，这时不可强行排便，每次排便时间也不能过久，否则可能引起痔疮。 人的排便有两种方式，一次式和二次式。一次式是在排便反射冲动下，一次性排出肠道粪便。二次式是在一次排便后，需要第二次排便冲动，再次增加腹压和松弛肛门括约肌排出残余粪便。

　　三叉神经痛对病人的伤害是十分大的，许多 病人感染了此病后十分的痛楚，不清楚该怎么解决，实际上该病人要是积极主动的相互配合医治，并搞好平时的健康保健工作中，是非常容易痊愈的，我们大伙儿一定要高度重视此病的日常保健层面的问题，下边就给大伙儿详细介绍详细介绍这些方面的內容。

胆固醇过高已经成为现代人的普遍现象，只有将血中胆固醇控制在一定水平，才能减少患心血管疾病的危险。就算你正在服用降胆固醇的药物，还是应该注重日常饮食。有什么小窍门可以降低饮食中的胆固醇呢? 饮食控制：伸出您的手 大多数人总是不知不觉摄入过量的食物，肥

3月10日，南京市妇幼保健院妇科医生经过近4个小时的不间断艰苦手术，为一患子宫肌瘤的女子取出了三个巨大肿瘤，不知道的人还以为是怀上三胞胎了，其中最大的肿瘤比篮球还大，让每日从事妇科手术的医务人员也惊叹不已。 记者了解到，这名女性患者30岁出头，体重100

随着生活水平的提高，许多老年人都患上了富贵病，那就是高血压、高血脂、高血糖。因为有三高存在，老人们不能想吃什么就吃什么，要学会选择和控制食品。那老人吃什么蔬菜比较好呢？小编在这里给大家列举几种蔬菜，老人们可以参考一下。 1、芹菜。芹菜含有丰富的维生素和矿物

很多人喜爱在外面吃盖饭，感觉吃浇饭服用便捷、饭食融合、色香味俱全是大伙儿对它的低价位，可是许多 的营养学家都数次的表明，从营养成分和身心健康的视角上看，现阶段我们经常吃的盖饭实际上存有着许多 营养成分安全隐患的，下边我们就给大伙说说盖饭的三个安全风险吧。 盐油较多。