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1、鱿鱼排骨汤
准备好材料，先把鱿鱼洗干净，用热水浸泡，把鱿鱼身上的一层膜洗去，再把鱿鱼身上一根类似骨头的东西取出丢掉，切成块备用。把排骨切好洗干净后放入锅里，加入姜片一起煮，期间要打捞汤水上的血沫，等到水已经沸腾之后，捞出排骨备用。把排骨和用温水再洗一遍，和鱼一起放入砂锅里煮，先用大火烧
1、排骨汤的做法
排骨汤的做法一共需要五个步骤。第一步，将排骨洗干净然后切好备用。第二步，准备好玉米，将玉米切好，葱和姜剁碎。第三步，锅里放入能够没过排骨的水，然后在放入葱姜，加入适量的料酒煮开。第四步，煮开之后把水表面上的浮沫去掉，然后加入玉米。第五步，最后加入排骨煲煮一小时，煮完之后打
1、菌菇排骨汤
菌菇排骨汤不但做法简单而且营养丰富，在烹饪之前要选择两根新鲜的肋骨，将肋骨适当的清洗一下放在清水中炖5分钟，然后去除血水捞出来沥干水分备用。同时还要准备自己喜欢吃的菌菇，比如说海鲜菇以及袖珍菇等，清洗干净以后备用。接下来是将电砂锅中放入适量的开水，先将排骨倒进去炖一个小时，
猪排骨除含蛋白、人体脂肪、维他命外，还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等，能为儿童和老年人出示优质蛋白质。大骨汤中的独特营养物质及其胶原蛋白粉可推动血循环，尤其是50-59岁的人，骨骼脆化速度更快，多喝大骨头汤可健壮骨骼，降低人体脆化速率。
在骨头汤中添加
胡萝卜排骨炖汤，营养价值比较高，虽然我们都知道在生活当中这些食材都是比较常见，但是搭配在一起却是对身体比较有益的，尤其是现在面对比较大的生活工作压力，人们更应该关注自己的日常饮食健康。
有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍乌骨鸡银杏排骨汤，赶紧学习一下吧。
1.食材准备。
2.葱、姜洗净，分别切末、切片，扁尖切段。
3.锅热水，将小排骨洗净和乌骨鸡洗净，切块，放入焯水，去除血腥味后捞出。
4.锅水内放入姜、
许多 年青的女士，以便确保自身的身型，在做食物的前，会要看食物热量表。尤其是玉米排骨汤中的热计量表成分很高，并且苞米中也有糖份，因此会令人吃着不安心，实际上要想安心喝粥，快学习培训下边这道玉米排骨汤瘦身减肥的作法。
花菜玉米排骨汤
原材料
猪排骨500克，花菜
1、山药排骨
山药排骨汤是道香浓美味，滋补元气的汤羹，排骨的香气在混合上乳白的山药，美味营养价值高。先把山药带上手套，去掉山药的外皮，因为山药的黏液，可以让人的皮肤过敏，如果不戴手套处理山药，会引起皮肤湿疹。处理好的山药切开，不要用水泡，因为山药的黏液中含有胶原蛋白非常好吃。排骨切好后放入
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