1、鸡块炖土豆的做法 鸡块炖土豆吃起来鲜嫩美味，且可以同时补充植物蛋白和动物蛋白等多种必要营养物质，对于身体有极大滋补效果。而在制作鸡块炖土豆时，应该先将鸡肉切块用水煮熟，并要把土豆洗净切块。之后取出炒锅加入葱花、生姜开始爆香，再倒入鸡块开始炒制，待变至金黄色时放入土豆块，随后添加老抽、胡

大伙儿对马铃薯的了解還是要全方位一些的，比如说马铃薯除开可以服用外，还能够外敷，这时不但能够具有消炎消肿的功效，还能具有护肤美容的实际效果，这时可以用土豆切片来敷面，对皮肤的维护保养实际效果還是非常好的，当然别的的作用也是不容忽视的，那麼生土豆块敷面的功效有哪些? 马

1、土豆红烧牛肉的做法 先将买来的土豆削皮洗净切成块，牛肉也洗净切成块。将切成块的牛肉下锅焯水去掉牛肉的血沫盛出后清水冲洗备用。锅内放入少量的油，然后放入葱、姜、蒜末直到炒出香味，再放入焯好的牛肉翻炒几分钟，加入料酒翻炒去腥，然后，加入水，这时候水一定要没过牛肉，再放桂皮、八角、香叶。这

如今爬楼的锻练方法早已愈来愈被很多人去熟识，并且慢慢的兴起的，因此 一些长期性需要坐着公司办公室里边不健身运动的工薪族就不必担心自身的身体素质降低的，要是是在下班了之后去爬楼回家了就可以做到健身运动锻练的实际效果，今日我们就一起来了解一下爬楼究竟有哪些好处呢的呢。 1

1、土豆治疗湿疹 土豆确实有治疗湿疹的效果，一般来说在治疗的时候，首先要将土豆洗干净，去掉皮，最好弄成泥状，然后将泥状的土豆贴在湿疹的地方。最好用纱布包扎一下，一般需要一天换3次，土豆治疗湿疹的效果还是非常好的。当出现湿疹的时候，除了及时采取措施进行治疗以外，同时在饮食方面要多加注意，不要

1、辣椒土豆丝 辣椒土豆丝，首先要准备好两个土豆，然后在准备好几个干辣椒，将土豆去皮，然后切成丝，土豆丝最好是切细一点，然后把土豆丝，泡起来，长度适中就可以，切好蒜，备用。然后就可以开始炒了，是要将锅加热，然后放入适量的油放入干辣椒，将土豆丝从水中捞出来，放入锅中然后再放入适量的醋，放入

1、干锅肥肠 制作干锅肥肠之前，是要把猪大肠反复进行清洗的，否则会含有比较严重的异味，会在一定程度上影响大肠的口感。在洗干净之后，要把大肠在水中煮开，主要是为了去除异味。之后要把大肠均匀的切成短块，然后再准备生姜、葱以及辣椒等配料。在锅中把油烧热之后，放入生姜和辣椒煸香之后加入大肠翻炒，然

1、干锅土豆片 干锅鸡在制作的时候，首先要将鸡肉斩成小块，最好用开水焯一下，去除鸡肉当中的血水，这样炖出来的鸡肉，没有腥味，味道更鲜美。在制作干锅排骨的时候，整个过程当中不能放一滴水。锅中热油，放入八角、干辣椒段、花椒，豆瓣酱，葱姜蒜炒香，再放入鸡块一直翻炒到熟。还可以配一些土豆或者藕片，

1、芝士土豆球 先把准备好的土豆洗净后去皮，切成块状后煮熟，煮熟后的土豆用汤匙压成土豆泥备用。然后在土豆泥中加入一点食盐调味，土豆泥稍微放凉以后，可以过筛加入少量的低筋面粉，搅拌均匀后，把土豆泥捏成一个一个的小球，然后在土豆球中放入一块芝士块。接着把包好的土豆泥在蛋液中滚一滚，放入面包糠中

1、可乐鸡翅的做法 首先需要准备十个鸡翅，洗干净后沥干水分，在鸡翅的两面都用刀划两刀口，方便入味。把生抽，胡椒粉，盐，糖以及姜蒜末，料酒等配料调成酱汁，抹匀在鸡翅上，腌制一个小时。锅烧热后，加油，把鸡翅下锅，两面煎成金黄色即可，这个时候倒入一瓶可乐，转为中火焖煮，加入适量的食盐和鸡精调味，