1、失眠多梦什么原因 梦是人正常的生理现象，失眠多梦的原因很多，大多都是心理因素造成的。比如白天发生了一些非常困扰的事情、或想入非非或让你牵肠挂肚、思虑过重等等。有的人由于精神过度紧张，在睡前看了较刺激的恐怖片或是进行大量的动脑行为都有可能让人精神亢奋难以入睡。还有一些精神衰弱的病人，常常

1、头痛恶心怎么办 头痛恶心多半就是在劳累以后才会发生的，或者是本来脾胃的消化就非常的不好，在劳累以后就会直接损伤到自己的脾胃功能，这个时候患者就应该要注意从饮食方面来调节，在恶心呕吐的过程中不要去进食的，不然就会加重自己的病情症状，实在不行的话就可以服用健胃消食片，这种药物是可以缓解自

人由于许多事儿，控制力以及的差，造成经常生气，而发火是十分不利身心健康的。而要想不闹脾气就得“心理平衡”，另外它也是身心健康的基本。怎么才能心理平衡，“养神”便是心理平衡的一个很重要的方式 。 什么叫“养神”?《黄帝内经》觉得是“恬虚空”，即平平淡淡平静、乐观豁达、入神

1、失眠是什么原因 环境因素是引起失眠的原因，很多人常常会在睡觉时，总是被环境外面的嘈杂声音吵醒，所以睡觉不固定不规律，经常因为环境的声音大、噪音大、嘈杂的声音无法让人安睡。个人身体中有不良的个人习惯，如经常喝咖啡，在睡觉前喜欢喝茶，习惯性的超过11点入睡，也就引起了失眠的发生。精神因素；

1、补肾养心的食物 补肾补锌的食物很多。干贝可以补肾，能补肾滋阴，肾虚患者可多吃。鲈鱼可以补肾，还能健脾胃、强壮筋骨。栗子可以不生，能壮腰，肾虚腰痛的人可以多吃。山药可以补肾健脾，肾虚之人可以多吃。对心脏有好处的食物也很多，比如核桃可以降低血液静压，还能抗氧化，可促进心脏健康。燕麦可减少胆

1、柏子养心丸怎么样 柏子养心丸具有养血、补气和安神的作用，最要适用于心悸易惊，失眠多梦，心气虚寒，健忘的患者。安神补脑是我们生活中比较常见的养生方式，现在很多的朋友因为生活压力太多导致大脑长期都是出于一种紧张的状态，生活中经常出现失眠的现象，而柏子养心丸就能够很好的帮助我们解决这些问题，

1、柏子养心丸治什么病 柏子养心丸主要是治疗心悸，多梦，失眠，烦躁不安，头晕目眩耳鸣等问题，而且现在在生活当中，很多时候由于生活以及工作压力过大，很多人会存在这种症状，甚至还会表现心律失常的现象，而用柏子养心丸去治疗和调理的话，就可以达到很好的效果，可以帮助患者快速的进入睡眠缓解他们神经衰

1、刷牙恶心想吐是怀孕了吗 月经停止数周左右时，孕妇可能会出现恶心、食欲不振等状况。但单凭刷牙恶心是无法确定是否怀孕的，建议去医院妇科检查或是买试纸、验孕棒等自行检查。刷牙恶心想吐也有可能是慢性咽炎造成的，长时间用嘴呼吸、吸烟、空气质量差或是口腔疾病等都会引起慢性咽炎，患者一般还有咳嗽、咽

1、中医治疗失眠 中医治疗失眠可以多吃一些中药，平时可以多吃一些百合和龙骨，都具有改善失眠症状的效果。百合中含有丰富的维生素以及矿物质成分，具有很高的食用价值和药理价值，百合平时可以做菜或者入药，吃后具有滋阴养肺、止咳安神的效果，尤其对于失眠的人来说，百合还具有改善失眠多梦、精神恍惚症状的

1、老是胸闷气短上不来气是怎么回事 有些人可能半夜出去胸闷气短，或者是早晨起床的时候情况加剧，躺着的时候会感觉呼吸很困难，慢慢的做起才会感觉症状有所缓解，这些可能和心脏病有关系，还有就是心跳不规律，有高血压或者是冠心病的症状，要注意在睡觉的时候尽量把枕头放的低一点，这样可以避免胸闷憋气出现